Как использовать Samsung Galaxy Watch 4 для измерения состава тела
Знание того, как использовать Samsung Galaxy Watch 4 для измерения состава тела, означает, что вы можете начать пользоваться выдающейся функцией здоровья ваших умных часов. Анализ биоэлектрического импеданса (BIA), технология, используемая на лучших умных весах, использует слабый электрический ток для определения состава тела . Данные о составе тела, собранные с помощью Samsung Galaxy Watch 4, включают процентное содержание жира в организме, индекс массы тела (ИМТ), мышечную массу, массу костей, процент воды в организме и т. Д. Снять показания BIA на Samsung Galaxy Watch 4 легко и быстро. особенно по сравнению с усилиями, которые потребуются для проверки вашего физического состояния в кабинете врача. Тем не менее, вы получите лучшее представление о своем здоровье, посмотрев на профессионала, поэтому не используйте функцию состава тела Galaxy Watch 4 в качестве замены регулярных осмотров. Есть еще несколько вещей, о которых вы должны знать, прежде чем использовать функцию состава тела, в том числе, подходит ли она для вашего использования в первую очередь. Вот то, что вам следует знать заранее, и как использовать Samsung Galaxy Watch 4 для безопасного измерения состава тела и получения точных результатов.
Состав корпуса Samsung Galaxy Watch 4: насколько это безопасно? Это точно?
В общем, не рекомендуется люди с кардиостимуляторами или беременные используют BIA. Там есть исследовать рекомендовать тем, у кого есть кардиостимуляторы, не должно возникать побочных эффектов после использования BIA, но вам следует сначала проконсультироваться со своим электрофизиологом или кардиологом. Эксперты также говорят, что BIA безопасен во время беременности, но, опять же, посоветуйтесь с врачом. Также подумайте об использовании функции определения состава тела под профессиональным наблюдением. Многие умные весы имеют «режим беременности», который отключает BIA, но Galaxy Watch 4 этого не делает, поэтому примите меры. 
(Изображение предоставлено: будущее) Кроме того, Samsung заявляет, что измерения могут быть неточными для детей младше 20 лет, но, похоже, не накладывает настоящих возрастных ограничений на эту функцию. Что касается точности для всех остальных, мы и другие обозреватели испытали различную степень сходства между показаниями нашего Galaxy Watch 4 и показаниями интеллектуальной шкалы состава тела. Если ваша цель – отслеживать изменения в составе вашего тела, рекомендуется снимать показания каждый день в одно и то же время (желательно утром). Вы также захотите выполнить приведенные ниже шаги о том, как использовать Samsung Galaxy Watch 4 для измерения состава тела для достижения наилучших результатов.
Как использовать Samsung Galaxy Watch 4 для измерения состава тела
1. Встаньте на весы. Прежде чем использовать функцию определения состава тела Galaxy Watch 4, вам необходимо узнать свой вес. В нашем тестировании мы использовали доступную шкалу Wyze Scale, но подойдет любая шкала – тупая или умная. Откройте приложение для определения состава тела на своем Galaxy Watch 4. Оно должно быть предустановлено на ваших плитках. 3. Введите свой вес. Если дать вашему Galaxy Watch 4 точный вес, можно получить более точные результаты. Но опять же, подумайте о последовательности. Планируйте измерять состав тела одновременно с тем, как вы встанете на весы, скажем, первым делом утром. Поднимите часы на запястье. Вы хотите, чтобы он располагался больше на предплечье, чем на костях запястья. 
(Изображение предоставлено: будущее) 5. Положите средний и безымянный пальцы на ключ заводной головки ладонью вверх. Не нажимайте ни одну из кнопок, иначе вы можете случайно выйти из приложения для определения состава тела.
(Изображение предоставлено: будущее) 6. Поднимите заднюю часть руки, не относящейся к умным часам, чтобы она не лежала на другой руке. Вы не хотите, чтобы ваши руки соприкасались. 
(Изображение предоставлено: будущее) 7. Поднимите обе руки от тела. Вы не хотите, чтобы ваши руки касались вашего торса. Да, мы знаем, что положение неудобное, но вы почти готовы.
(Изображение предоставлено: будущее) 8. Нажмите “Пуск” и вернитесь на свое место.
(Изображение предоставлено: будущее) 9. Подождите 15 секунд, пока устройство Galaxy Watch 4 не покажет состав тела.
(Изображение предоставлено: Будущее) Теперь вы должны увидеть сводку данных о составе вашего тела. Вы можете просмотреть показатели на своем запястье или перейти в приложение Samsung Health на своем смартфоне для более глубокого анализа. Лучшие на сегодня предложения Samsung Galaxy Watch 4
