Как сделать матрас мягче, жестче и менее провисшим

Даже у самых лучших матрасов могут быть проблемы. Возможно, ваша кровать начала прогибаться, или, может быть, ваш новый гибридный матрас оказался намного жестче, чем вы ожидали. Но что, если вы еще не готовы отказаться от матраса или у вас нет денег на покупку нового? К счастью, есть несколько простых способов настроить существующий матрас так, чтобы он лучше соответствовал вашим потребностям в комфорте и сне. От незначительной корректировки, которая вам ничего не стоит, до покупки одного из лучших наматрасников за половину стоимости новой кровати — эти советы спасут ваш матрас и сэкономят вам деньги. Тем не менее, важно знать, когда срок годности вашего матраса истек, поэтому старайтесь заменять матрас каждые восемь лет (больше для качественно сделанного роскошного матраса) и следите за пятью признаками того, что вам необходимо заменить текущий матрас.

Лучшие на сегодняшний день предложения на топперы

Как сделать мягкий матрас более жестким

В то время как некоторые спящие представляют себе рай в мягкой кровати, другие чувствуют себя в ловушке «объятий» мягкого матраса и находят это слишком клаустрофобным. Если вы хотите сделать мягкий матрас более жестким, первым делом проверьте каркас кровати.

Затяните каркас кровати или переключитесь на новое основание.

Если крепления каркаса кровати ослабли или ослабли, матрас потеряет твердость и начнет провисать. Таким образом, затягивание каркаса кровати может продлить срок службы матраса и мгновенно сделать более мягкий матрас более жестким. Если у вас есть бюджет, вы также можете заменить пружинный блок или основание кровати на что-то более поддерживающее, например, на диваны с твердыми краями или жесткое основание с узкими планками. Однако, если каркас кровати уже затянут и провисание уже началось, вы можете можно попробовать перевернуть (если модель можно перевернуть) или повернуть матрас. Если вы спите на одном и том же месте в течение длительного времени, ваша сторона матраса потеряет жесткость из-за чрезмерного использования, поэтому регулярное вращение или переворачивание матраса (примерно каждые три месяца) увеличивает износ. Несколько полезных советов по повороту и переворачиванию матраса можно найти в нашем руководстве о том, как часто следует переворачивать или переворачивать матрас.

Положите матрас на пол или купите твердый топпер.

Вы также можете положить на пол мягкий матрас, чтобы сделать его более жестким, но это сопряжено с риском: на нижней стороне матраса может образоваться плесень, поэтому убедитесь, что вы ежедневно даете нижней части матраса достаточно времени для проветривания, чтобы предотвратить Рост плесени и плесени. Затягивая основание кровати, кладя матрас на пол или поворачивая кровать, вы можете бесплатно сделать мягкий матрас жестче, но вы также можете купить наматрасник за небольшую часть стоимости нового матраса. . Чтобы сделать кровать более жесткой, выберите топпер твердой или средней жесткости. Некоторые топперы, такие как латексный наматрасник Turmerry (от 99 долларов (было 150 долларов) в Термерри), предлагают выбор жесткости, поэтому выбирайте варианты «Фирменная» или «Сверхтвердая».

Использование фанеры для придания жесткости мягкому матрасу

Многие люди рекомендуют положить слой фанеры между основанием кровати и более мягким матрасом, чтобы он казался более жестким. Как и при размещении матраса на полу, этот подход сопряжен с риском. Некоторым материалам, таким как пена с эффектом памяти, требуется вентилируемое пространство, чтобы нормально дышать. В противном случае вы создаете идеальную среду для роста и распространения плесени. Это также приведет к аннулированию гарантии на ваш матрас. Как и в случае с размещением матраса на полу, обратитесь к производителю, у которого вы купили матрас, чтобы узнать, что они думают о ремонте фанеры. А еще лучше спросите, могут ли они предоставить вам предмет повышенной комфортности (наматрасник), который можно положить поверх мягкого матраса и сделать его более жестким.

Как сделать жесткий матрас мягче

Когда дело доходит до того, чтобы сделать жесткий матрас мягче, лучше всего использовать подогрев и настилы. Матрасы естественным образом со временем становятся мягче, поэтому обязательно воспользуйтесь преимуществами бесплатной пробной версии сна, если вы только недавно купили матрас, и дайте кровати возможность нормально прослужить (минимум 30 ночей). Если ваш жесткий матрас устарел или пробный сон закончился, следующее, что нужно сделать, — это проверить температуру в спальне.Чем холоднее в комнате, тем жестче ваша кровать, поэтому добавьте немного тепла в свою кровать с помощью одеяла с подогревом или грелки, если вы не можете включить отопление в доме. Вы можете использовать одеяло с подогревом и матрас из пены с эффектом памяти, если вы не кладете одеяло прямо на пену и не оставляете его на всю ночь. Если проблема не в температуре, подумайте о покупке плюшевого наматрасника. Ищите наволочки из перьев или пены с эффектом памяти, поскольку они обеспечивают мягкую, комфортную поддержку, которая удерживает ваше тело и снимает точки давления. Также ищите плюшевые наволочки большой толщины (около 4 дюймов), чтобы сделать твердый матрас мягче.

Как облегчить давление на старые матрасы

Чтобы облегчить давление на старый матрас, найдите толстый наматрасник высотой от трех до четырех дюймов, сделанный из латекса (лучше всего) или пены с эффектом памяти, поскольку он повторяет ваши изгибы и обеспечивает постоянное сброс давления. Наш топпер с самым высоким рейтингом, Tempur-Pedic Tempur-Adapt Topper, обеспечивает превосходное облегчение давления при болях в суставах и спине в любом положении для сна, и прямо сейчас вы можете сэкономьте 40% на топпере Tempur Adapt в Tempur Pedic, по цене от 191 доллара. Если вы спите на спине, ищите топпер средней жесткости, который подойдет для вашей нижней части поясницы. В нашем обзоре наматрасника Saatva Graphite наши тестеры, спящие на спине, высоко оценили его поддержку и амортизацию, снятие давления. Для тех, кто спит на боку, вам понадобится мягкий, плюшевый топпер из пены с эффектом памяти, который снимет ключевые точки давления, такие как бедра и плечи. . В нашем обзоре топпера для матраса из пены с эффектом памяти Lucid Gel этот топпер из пеноматериала получил высокую оценку за превосходное снижение давления, которое он обеспечивал нашим тестерам, спящим на боку.

Как добавить дополнительное охлаждение старым матрасам

Чтобы спать в прохладе на матрасе, сохраняющем тепло, начните с замены постельного белья и постельных принадлежностей на материалы, изготовленные из впитывающих влагу и дышащих материалов, таких как бамбук, органический хлопок, органическая шерсть и наполнитель из лиоцелла. Вы также можете поискать легкие постельные принадлежности, предназначенные для более теплого климата, например Легкое пуховое альтернативное одеяло Saatva (от 205 долларов в Saatva). Некоторые подушки, хотя и удобны, сделаны из пены с эффектом памяти — материала, сохраняющего тепло. Если есть возможность, переключитесь на подушки с наполнителем из латекса или гиперэластичного полимера. Вы также можете купить охлаждающие подушки из пены с эффектом памяти, например Подушка капок в Layla Sleep (от 109 долларов в Layla Sleep), наша лучшая рекомендация по подушкам для тех, кто любит спать в жару. Если ваше постельное белье пропускает воздух, но вы все равно перегреваетесь, выберите охлаждающий топпер. Ищите естественно охлаждающие топперы из органического латекса или топперы из пены с эффектом памяти, наполненные охлаждающими материалами, такими как медь, графит и древесный уголь. При создании обзора наматрасника Viscosoft Active Cooling наши тестеры были впечатлены тем, насколько прохладным оставался наматрасник из пеноматериала с медным наполнителем во время жары.

Как исправить провисший матрас и добавить поддержку

В соответствии с советами, которые мы давали в этом руководстве, рекомендуется приобрести наматрасник, чтобы освежить провисший матрас. Однако если вы предпочитаете исправить провисание, а не накрывать его топпером, единственный способ исправить провисшую кровать — это отправить ее обратно производителю для ремонта, если провисание покрывается вашей гарантией. Гарантии на матрасы варьируются от бренда к бренду, но некоторые производители матрасов, такие как Layla, покрывают провисание более чем на один дюйм. На провисание обычно распространяется гарантия на матрас, но мы рекомендуем перед покупкой прочитать подробную информацию о гарантии на выбранный вами матрас. Если проблему провисания невозможно устранить, поскольку она не соответствует условиям гарантии на матрас, то есть непостоянное решение. Добавление плотных подушек из пены с эффектом памяти под определенные части тела (например, бедра и ноги) добавит поддержки, которую провисающий матрас больше не может обеспечить. Если вы спите на животе, спине или в тяжелом положении, очень важно поддерживать бедра. Из-за провисания бедра могут проваливаться или проваливаться в матрас, что смещает позвоночник и вызывает боли в пояснице. Однако этот трюк с подушкой — временное решение, и, как мы объясняем в нашем руководстве о том, как исправить провисший матрас, вам необходимо заменить матрас, как только вы сможете это сделать. Лучшие предложения сегодняшнего дня на популярные недорогие матрасы.