7 ошибок в уходе за матрасом, которые вы совершаете прямо сейчас

Важность вашего матраса невозможно переоценить. Мы проводим треть нашей жизни на наших матрасах, полагаясь на них каждую ночь для глубокого и спокойного сна, поэтому мы можем проснуться утром, чувствуя себя отдохнувшими. Учитывая их основную функцию, довольно удивительно, как часто матрасами пренебрегают. Их часто накрывают простыней, а затем забывают о них, пока представление не начинает давать сбои. На самом деле, даже за самыми лучшими матрасами необходимо правильно ухаживать. Это не только продлит срок службы вашего матраса, но и улучшит ваше общее впечатление, потенциально уменьшив количество аллергенов, а также негигиеничных пятен. Хотите узнать больше? Вот 7 ошибок при уходе за матрасами, которые совершают все, и что следует делать вместо них.

1. Не чистить

Первая ошибка большая. Когда вы в последний раз могли честно сказать, что чистили свой матрас? Матрасы требуют чистки так же, как и все остальное в доме. На самом деле, вы можете возразить, что уборка даже важнее, потому что каждую ночь, которую мы проводим здесь, мы выделяем пот, масла и грязь, которые накапливаются в наших постельных принадлежностях и матрасах. Со временем это может привлечь пылевых клещей и вызвать аллергию, не говоря уже о том, что это может привести к появлению грубых, вонючих желтых пятен. Так что выделите немного времени из своей обычной уборки, чтобы придать своему матрасу немного заботы. Это может быть так же просто, как пропылесосить верхнюю и боковые части вашего матраса одним из лучших пылесосов с насадкой для обивки. Это удалит любую непосредственную пыль с поверхности, а также пылевых клещей внутри. Если вы имеете дело с вонючим матрасом, вы также можете посыпать сверху немного пищевой соды, чтобы дезодорировать его — просто не забудьте потом пропылесосить пищевую соду. Это все, что требуется для ежедневной уборки. Если вы имеете дело с сильным пятном, ознакомьтесь с нашим полным руководством по чистке матраса. Мы рекомендуем чистить матрас каждые 6 месяцев.

2. Забыли повернуть

Мы проводим так много времени на нашем матрасе, что вполне естественно, что изнашивание со временем проявит себя. Поскольку вес наших тел сосредоточен в одном и том же положении каждую ночь, поддержка может сдерживать, что приводит к впадине, в которую вы можете почувствовать себя погружающейся. Конечно, этой проблемы можно избежать или, по крайней мере, уменьшить ее, периодически переворачивая матрас. Мы рекомендуем делать это каждые три-шесть месяцев, хотя разные бренды могут рекомендовать разные временные рамки, поэтому вам следует сначала ознакомиться с их конкретными рекомендациями. Некоторые традиционные матрасы также можно переворачивать, если их конструкция одинакова с обеих сторон. Если это возможно, переворачивайте каждые шесть месяцев, возможно, чередуя в одно и то же время. Сказав это, прежде чем предпринимать какие-либо действия, убедитесь, что ваш матрас подходит для переворачивания или вращения. Некоторые из них имеют многослойную конструкцию, а это означает, что вы можете спать на чем-то, чего не должны, если перевернете его, что может привести к повреждению преобладающей стороны в процессе. Точно так же некоторые матрасы нельзя поворачивать, потому что конструкция зависит от того, где будет лежать ваше тело. В любом из этих случаев просто оставьте матрас делать свою работу. Там, где возможно вращение и переворачивание, найдите время, чтобы сделать это. В результате поверхность матраса будет изнашиваться более равномерно, что продлит срок его службы. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством о том, как часто следует переворачивать или переворачивать матрас?

3. Не использовать наматрасник

Как упоминалось ранее, при ежедневном использовании в матрасе могут накапливаться всевозможные микробы и бактерии. Кроме того, случаются несчастные случаи, и пролитое или пятно может легко проникнуть внутрь. В любом случае у вас останутся стойкие пятна, которые слишком сложно удалить. Хорошей новостью является то, что вы можете использовать один из лучших наматрасников для предотвращения таких следов. Существуют все виды наматрасников, подходящих для различных обстоятельств. Классический водонепроницаемый дизайн предотвратит попадание жидкостей на матрас, а гипоаллергенное покрытие предотвратит скопление пыли и перхоти домашних животных — идеальный вариант, если вы страдаете аллергией. Некоторые конструкции даже предлагают возможность регулирования температуры, охлаждая вас ночью, если вы часто перегреваетесь. Что бы вы ни выбрали, просто убедитесь, что вы нашли время, чтобы почистить наматрасник, когда это необходимо. Он будет покрыт теми же микробами и пятнами, что и ваш матрас, но, по крайней мере, его намного легче чистить в стиральной машине. Меньший открытый матрас, скорее всего, прослужит дольше, поэтому против наматрасников мало что можно возразить. Лучшие на сегодня предложения наматрасников

4. Не позволяйте матрасу проветриваться

Если у вас есть привычка заправлять постель каждое утро, убедитесь, что вы делаете это правильно. Подтягивать одеяло к подушкам и аккуратно подворачивать его по бокам — на самом деле плохая идея. Это потому, что вашей кровати нужно время, чтобы проветриться после того, как вы спали в ней. Когда мы потеем каждую ночь, эта влага естественным образом передается постельному белью. Не отодвигая постельное белье и позволяя кровати «дышать», вы эффективно улавливаете эту влагу, которая способствует появлению плесени, плесени и вонючим простыням. Чтобы избежать этого, все, что вам нужно делать, это каждое утро оттягивать простыни хотя бы на пару часов. Хорошей практикой является также открыть окно, где это возможно, чтобы позволить комнате выветриться. Когда время истечет, вы снова сможете заправить свою постель по своему усмотрению.

5. Недостаточно часто стирать постельное белье

Большинство из нас не тратит время на то, чтобы стирать постельное белье так часто, как следовало бы, и это также может повлиять на гигиену матраса. Крайне важно регулярно стирать постельное белье; в противном случае могут накапливаться бактерии, грязь и пылевые клещи, что в конечном итоге влияет на запах и общие характеристики листов. Это может вызвать аллергические реакции, а также может повлиять на качество вашего сна, поэтому вам нужно следить за этой работой. Даже если вы потратите время на чистку матраса, вам также необходимо почистить и постельное белье, иначе предыдущие усилия будут контрпродуктивными. Любые микробы могут легко передаваться от одного к другому. Помните, что стирка постельного белья включает в себя стирку настоящих подушек и одеяла в дополнение к простыням. Это звучит слишком часто, но вам следует менять простыни раз в неделю для справки. С другой стороны, подушки и одеяла следует стирать каждые четыре месяца. Это поможет сохранить ваше постельное белье свежим и свободным от микробов. Если вы обнаружили, что ваши простыни посерели, узнайте, как сделать белые простыни ярче тремя простыми способами.

6. Неправильное хранение

Без сомнения, хранить матрас неудобно. Они громоздкие, тяжелые и часто негибкие. Но, если вам нужно это сделать, вы должны сделать это правильно. Открытый матрас может быть восприимчив к плесени и грибку, особенно если он хранится во влажной среде. Кроме того, на нем могут собираться всевозможные жуки и бактерии, если он не был должным образом очищен и защищен перед хранением. Тщательно очистите свой матрас перед его хранением, а затем запечатайте его в защитный чехол, такой как сумки для матрасов MattSafe (39,95 долларов США, Амазонка (откроется в новой вкладке)). Убедитесь, что он хранится в сухом и постоянном помещении с постоянной температурой. Это не идеально, но матрац следует хранить в горизонтальном положении и, если применимо, правильной стороной вверх, так же, как он будет лежать на каркасе кровати. Не оставляйте ничего наверху, так как это может изнашивать опору и оставлять вмятину.

7. Игнорирование повреждений и износа

Если ваш матрас знавал лучшие дни, не игнорируйте его. Независимо от того, начали ли они вдавливаться или вы чувствуете дискомфорт ночью, нет смысла продолжать использовать его, если он не служит своей цели. Конечно, вы можете узнать, как починить провисший матрас, но если это не сработает, выберите вместо него новый. Если вы хотите найти лучший вариант, соответствующий вашему стилю сна, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим матрасам. Мы протестировали все виды матрасов, чтобы найти те, которые обеспечивают наилучший баланс поддержки и комфорта. Лучшие сегодняшние предложения матрасовВы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашим телом, когда вы спите на боку? Если это так, вам может понадобиться один из лучших матрасов для тех, кто спит на боку, или, возможно, обратите внимание на один из лучших матрасов с эффектом памяти для комфорта. Или у вас проблемы со сном? Попробуйте эти 5 советов, которые помогут вам лучше спать, или посмотрите на эти 5 растений, которые могут помочь вам лучше спать.